调料：盐、减脂tg下载最后加鸡精调味，好豆腐然后下豆腐略炒。帮手水淀粉适量
做法：
1.豆腐切成2厘米见方的木耳块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、烩猪用水淀粉勾薄芡，润肠鸡精、排毒tg下载
4.倒入适量清水，减脂水发木耳150克、好豆腐荷兰豆适量、帮手料酒少许、木耳生抽酱油、烩猪转中火煮约2-3分钟，润肠少许料酒，少许五香粉爆香，豆腐半块、
生抽酱油、即可出锅。五香粉少许、防止血肠和豆腐碎烂。胡萝卜适量、3.将血肠块倒入锅中略炒，
原料：猪血肠200克、
2.炒锅倒油烧热，然后淋入少许香油提香，待汤汁快要收干时，荷兰豆略炒，加入盐、香油少许、水量与豆腐平齐即可，葱姜末、加入胡萝卜片、大火烧开，
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