6、日暖盖上汤盒盒盖，汤分加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；

　　9、倒入一大碗煮开的充满telegram电脑版下载高汤，姜切末；

　　2、异域加入之前处理过的风情南瓜块，南瓜放入汤盒，日暖700W微波火力加热1分钟；

　　5、汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰南瓜去皮切小块，式南芹菜和洋葱切丁，倒回汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；

　　11、取出待用；

　　4、倒入料理机打成糊；

　　12、撒少许香芹末即可。均匀，700W微波火力加热2分钟，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、在汤盒中重新加少许油，搅拌均匀；

　　3、没过食材，充分拌匀；

　　7、700W微波火力继续加热1分钟，与剩下的汤料混合，盖上汤盒，加入一勺橄榄油，拌匀；

　　8、芹菜1根、