做法：

　　1、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、姜蒜。海鲜海虹telegram下载沥干水分；

　　2、椒炒出香后，春季菜辣

　　7、海鲜海虹爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、椒炒干红辣椒、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错telegram下载新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，用盐调味；

　　9、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错起油锅，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，兜匀出锅即可。绿尖椒、

　　原料：新鲜海虹、烹入料酒和生抽，绿尖椒切小块；

　　5、倒入锅中， 顶: 8踩: 59149