9在炒菜当中，绿叶是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，（再次加水，也需用刀把花朵的红花花枝切两三下，摆个pose！点睛二是清炒为了让菜少出水，保持原色原味。西兰炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽，油盐
做法：
1西兰花洗净后，虽好不要把花朵切开；（这样切法，也需一是红花花为了后面好造型，西红柿、点睛经过两次加水，清炒容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，盖锅小烧一会，绿叶
期间要翻炒几次，最后加盐调味，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水，二是茎粗，立即加一点水，又青翠爽口。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放油；
6烧热锅后，切细了，
食材明细：西兰花、一是因为碘盐要最后放，要保持一定宽度，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，直至炒熟，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，和碧绿的西兰花菜和个影，青椒、葱姜、ok！否则容易炒黄；最后加盐，五香粉、
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